Kiệt sức và thiếu hỗ trợ sức khỏe tâm thần đe dọa sức khỏe người lao động Singapore

Khảo sát của Telus Health tiết lộ tình trạng kiệt sức và nhu cầu hỗ trợ sức khỏe tâm thần ngày càng gia tăng trong lực lượng lao động Singapore. Gần một nửa số người lao động cảm thấy kiệt sức, với những người dưới 40 tuổi có nguy cơ cao hơn gấp ba lần. Các lý do hàng đầu dẫn đến kiệt sức bao gồm quá tải công việc, thiếu sự công nhận và lo lắng về mất việc. Đáng lo ngại, hơn một nửa nơi làm việc không cung cấp các chương trình sức khỏe tâm thần.

Kiệt sức và thiếu hỗ trợ sức khỏe tâm thần đe dọa sức khỏe người lao động Singapore

Cuộc khảo sát của Telus Health chỉ ra rằng 47% công nhân Singapore cảm thấy kiệt sức về tinh thần và thể chất vì công việc. Chán việc, giảm hiệu suất và hoài nghi là những triệu chứng chính của tình trạng này. Nghiêm trọng hơn, hai phần ba số công nhân có ít nhất một dấu hiệu kiệt sức.

Những người lao động dưới 40 tuổi có nguy cơ cảm thấy cực kỳ kiệt sức và không có động lực làm việc cao gấp ba lần so với nhóm trên 50 tuổi. Điều này cho thấy nhu cầu hỗ trợ sức khỏe tâm thần cần được ưu tiên đối với lực lượng lao động trẻ.

Quá tải công việc là lý do hàng đầu khiến công nhân kiệt sức (27%). Các yếu tố khác bao gồm nhu cầu cá nhân (16%), thiếu sự công nhận (13%) và lo lắng về việc mất việc (9%).

Ngoài kiệt sức, 26% công nhân cho biết không có động lực làm việc. Họ cảm thấy không được tôn trọng, công việc nhàm chán và thường xảy ra xung đột với đồng nghiệp.

Đáng lo ngại, 52% người lao động cho biết nơi làm việc của họ không cung cấp các chương trình sức khỏe tâm thần như tư vấn bí mật hoặc chăm sóc sức khỏe. Điều này cho thấy một khoảng cách đáng kể trong việc chăm sóc sức khỏe tâm thần cho lực lượng lao động.

Kiệt sức kéo dài có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe, bao gồm trầm cảm lâm sàng và rối loạn lo âu. Ông John Shepherd Lim, Giám đốc phúc lợi của Trung tâm Tư vấn Singapore, nhấn mạnh rằng bỏ bê tình trạng kiệt sức có thể gây ra hậu quả kinh tế đáng kể cho các doanh nghiệp, như mất năng suất và tăng chi phí y tế.

David Leong, Giám đốc điều hành của PeopleWorldwide Consulting, cho rằng văn hóa làm việc "luôn có mặt" góp phần dẫn đến kiệt sức. Chiếc điện thoại luôn rung chuông khiến người lao động cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng, ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc, tăng tình trạng vắng mặt và tỷ lệ nghỉ việc.

Các tổ chức nên chủ động tạo ra môi trường làm việc lành mạnh hơn, bao gồm thường xuyên đánh giá khối lượng công việc, cung cấp sự sắp xếp công việc linh hoạt và hỗ trợ sức khỏe tâm thần.

Paul Heng, người sáng lập và huấn luyện viên điều hành của NeXT Career Consulting Group, Châu Á, khuyến khích người lao động chủ động kiểm soát sức khỏe tinh thần của mình. Theo ông, tìm kiếm sự giúp đỡ là biểu hiện của sự khôn ngoan, không phải sự yếu kém.

Tình trạng kiệt sức và thiếu hỗ trợ sức khỏe tâm thần là những vấn đề cấp bách đe dọa sức khỏe và năng suất của người lao động Singapore. Các doanh nghiệp và chính phủ cần hợp tác để tạo ra môi trường làm việc lành mạnh hơn, hỗ trợ các chương trình sức khỏe tâm thần và khuyến khích mọi người chủ động chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình.