Nắng nóng gay gắt tiếp tục hoành hành miền Bắc và miền Trung, nhiệt độ thực tế lên tới 44 độ C

Đợt nắng nóng dai dẳng đang bao trùm hai miền Bắc và Trung Bộ, khiến nền nhiệt khí tượng tăng cao lên tới 39-40 độ C, tương ứng với nhiệt độ thực tế trong môi trường là 43-44 độ C. Các chuyên gia cảnh báo tình trạng này có khả năng kéo dài thêm nhiều ngày, thậm chí đến sau ngày 23/6 ở các tỉnh Bắc Trung Bộ.

Nắng nóng gay gắt tiếp tục hoành hành miền Bắc và miền Trung, nhiệt độ thực tế lên tới 44 độ C

Đợt nắng nóng gay gắt đang tiếp diễn trên khắp miền Bắc và miền Trung Việt Nam, mang lại những ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe con người và các hoạt động ngoài trời. Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, nhiệt độ thực tế tại nhiều khu vực có thể lên tới 43-44 độ C, cao hơn đáng kể so với mức bình thường.

Chuyên gia về biến đổi khí hậu và cảnh báo thiên tai, TS Nguyễn Ngọc Huy, cho biết nền nhiệt phổ biến ở các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ và miền Trung từ Thanh Hóa đến Bình Định đang ở mức 36 độ C trở lên, với nhiều nơi ghi nhận nhiệt độ khí tượng lên tới 39-40 độ C. Đợt nắng nóng này dự kiến sẽ tiếp tục kéo dài đến ngày 22/6, thậm chí có thể kéo dài hơn nữa ở các tỉnh Bắc Trung Bộ.

Riêng tại khu vực Hà Nội và các tỉnh lân cận phía Nam và phía Đông, nhiệt độ khí tượng được dự báo sẽ dao động từ 37-38 độ C, có nơi lên đến 39 độ C. Nhiệt độ thực tế trong môi trường có thể lên tới 43-44 độ C, đi kèm với tình trạng oi bức, khó chịu.

Cũng theo TS Nguyễn Ngọc Huy, khí áp tại khu vực đô thị Hà Nội trong giai đoạn này có thể giảm xuống thấp hơn mức bình thường, gây ra cảm giác ngột ngạt, đau đầu, chóng mặt và dễ choáng váng khi di chuyển giữa môi trường nắng nóng và phòng điều hòa. Do đó, chuyên gia khuyến cáo người dân không nên để nhiệt độ phòng điều hòa quá thấp, tránh chênh lệch nhiệt độ cao giữa bên trong và bên ngoài, có thể dẫn đến sốc nhiệt đột ngột.

Trong khi đó, các tỉnh miền núi Tây Bắc vẫn tiếp tục hứng chịu mưa dông, với lượng mưa phổ biến từ 15-30mm, có nơi trên 50mm. Mưa lớn cục bộ có khả năng gây ra lũ quét trên các sông, suối nhỏ, sạt lở đất trên sườn dốc và ngập úng tại các vùng trũng, thấp. Đề phòng mưa với cường độ lớn trong một thời gian ngắn gây ngập úng tại các khu đô thị.

Nắng nóng kéo dài là nguyên nhân gây ra các vấn đề sức khỏe như say nắng, say nóng, bệnh hô hấp, đột quỵ. Nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị ảnh hưởng bởi nắng nóng là người già, trẻ em, phụ nữ; những người lao động ngoài trời; những người mắc các bệnh mãn tính về tim mạch, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, hen phế quản, đái tháo đường, gan, ung thư...

Để phòng tránh các tác hại của nắng nóng, người dân cần uống đủ nước, nên uống thành nhiều lần trong ngày, không nên uống quá nhiều nước trong một lần. Cần hạn chế ra ngoài trời nắng trong những ngày nắng nóng, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10-16 giờ. Nếu bắt buộc phải ngoài trời thì cần che chắn cơ thể cẩn thận, nhằm hạn chế tiếp xúc với nắng.

Những người đang ở trong phòng điều hòa nhiệt độ thấp, không nên đi ra ngoài trời nắng đột ngột. Trước khi ra ngoài cần tăng nhiệt độ điều hòa trong phòng hoặc ngồi nghỉ trong bóng mát trước khi đi ra ngoài trời. Bên cạnh đó, người dân nên tăng cường ăn các loại rau xanh và hoa quả, nên có món canh trong bữa ăn hàng ngày, uống đủ nước, song song với rèn luyện thể dục để nâng cao sức đề kháng.